Les persones que segueixen la carrera de Kirsten Vangsness han notat quant ha canviat la seva estrella favorita al llarg dels anys.
Les persones que segueixen la carrera de Kirsten Vangsness han notat quant ha canviat la seva estrella favorita al llarg dels anys. És difícil no adonar-se de la transformació massiva de pèrdua de pes de Vangsness.
Getty Images / Imatge ideal
Va començar a fer grans canvis el 2014 quan els fans van ser testimonis del seu bell i nou cos per primera vegada quan va aparèixer als 10è premis anuals GLSEN Respect.
Veure aquesta publicació a InstagramUna publicació compartida per kirstenvangsness (@kirstenvangsness) el 31 d'octubre de 2017 a les 13:58 PDT
Però, quin és el seu secret?
Vangsness vessa les mongetes
Llavors, què va ajudar l’estrella de ‘Criminal Minds’ a perdre tant de pes? Kirsten va compartir el seu secret a Twitter. Va revelar que l'ús del programa de Renee Stephens la va ajudar a canviar el cos.
... Vaig perdre pes. Ho vaig fer llegint un llibre i escoltant un podcast (gratuït) de @StephensRenee .llavors. Sortiu i educeu-vos
- Kirsten Vangsness (@Vangsness) 14 d'agost de 2014
Renee Stephens és una entrenadora líder en dieta i pèrdua de pes. El seu programa està creat per a aquells que ho han intentat tot per aprimar-se, però res ha funcionat. Ella creu que canviar la vostra relació amb els aliments és la clau per canviar el vostre cos.
Veure aquesta publicació a InstagramUna publicació compartida per kirstenvangsness (@kirstenvangsness) el 10 de gener de 2018 a les 20:34 PST
Stephens compta amb més de 150 podcasts on comparteix la seva història personal de pèrdua de pes, a més d’ajudar a altres persones a transformar els seus cossos transformant la seva ment. Renee utilitza moltes tècniques no tradicionals, inclosa la hipnoteràpia i la programació neurolingüística.
Veure aquesta publicació a InstagramUna publicació compartida per kirstenvangsness (@kirstenvangsness) el 25 de febrer de 2019 a les 10:08 am PST
Però l’ús del programa de Stephens no és l’únic que fa Kirsten Vangsness per posar-se en forma. També cavalca unicorns.
En una de les seves entrevistes, l’actriu va compartir que fingeix que munta un unicorn quan fa pes mort.
Veure aquesta publicació a InstagramUna publicació compartida per kirstenvangsness (@kirstenvangsness) l'11 d'octubre de 2017 a les 17:45 PDT
Aquest és un truc interessant. Sens dubte, ho hauríem d’intentar algun dia.
LLEGIR TAMBÉ: Ella enlluerna! La princesa Charlotte portava un bonic amulet d'unicorn durant el seu primer dia en una nova escola
AWESOMEWOMENHUB.COM