Molts seguidors encara no es poden creure que aquesta aficionada tingui gairebé 50 anys i no li doni cap dia de més de 40.
Tots coneixem i estimem Padma Lakshmi, però molts de nosaltres en tenim diferents raons. Alguns esperen amb impaciència la seva acollida El millor xef , mentre que altres adoren el seu aspecte impressionant.
Curiosament, ambdues coses requereixen molt d’esforç per part de Padma, ja que una d’elles fa mal a l’altra. Com exactament? Estem molt contents d’haver-ho preguntat.
Veure aquesta publicació a InstagramPublicat per Padma Lakshmi (@padmalakshmi) 29 de desembre de 2019 a les 2:44 PST
El millor xef fa que Padma Lakshmi mengi MOLT
A causa de les seves obligacions professionals, Padma Lakshmi ha de consumir entre 7.000 i 8.000 diaris mentre allotja El millor xef . Es tracta d’una gran quantitat de menjar!
Lakshmi va revelar les seves lluites durant una entrevista amb Accés :
Menjo tants aliments. Ara guanyo més pes perquè sóc més gran ... Ara guanyo 15 quilos i a Chicago, n’he guanyat 17 a causa de la pizza de plats profunds.
Veure aquesta publicació a InstagramPublicat per Padma Lakshmi (@padmalakshmi) 17 de desembre de 2019 a les 5:18 PST
Per sort, Lakshmi és bastant alt. Se situa a uns 5 peus 10 polzades, però, tot i així, ha de menjar molt i aquestes fluctuacions de pes poden ser extremadament esgotadores. Moltes persones l’anomenen dieta yo-yo, el que significa que una persona perd molt de pes durant un temps, però després torna a guanyar-ho tot ràpidament i tot torna a passar en pocs mesos.
Aquí n'hi ha raons per què aquest estil de vida és perillós:
- Pot provocar diabetis;
- L’augment de pes provoca fetge gras;
- Augment del risc de patir malalties del cor;
- Augment de la pressió arterial ;
- Pot causar depressió.
Per descomptat, sabem que Padma només augmenta de pes durant el rodatge, mentre es manté extremadament saludable mentrestant. Llavors, com manté una figura tan bonica?
Veure aquesta publicació a InstagramPublicat per Padma Lakshmi (@padmalakshmi) 11 de gener de 2020 a la 1:22 PST
Es tracta de menjar net i mantenir-se actiu
Aptitud la revista va obtenir tots els millors detalls de Lakshmi com aconsegueix mantenir-se en forma prop dels seus 50 anys i allotjament El millor xef .
Segons Padma, es tracta de menjar net i fer exercici el més sovint possible:
Segueixo una dieta neta: sense carns, ni dolços, ni alcohol, ni formatge, ni fregits, ni blat. I treballo cinc dies a la setmana, boxant tres dies, aixecant pesos els altres dos.
Veure aquesta publicació a InstagramPublicat per Padma Lakshmi (@padmalakshmi) 9 de setembre de 2019 a les 4:33 PDT
El famós amfitrió també diu que el seu truc és portar una corda per saltar a tot arreu, cosa que l’ajuda a fer un entrenament ràpid sense haver d’esforçar-se realment a anar al gimnàs, sobretot quan està filmant.
Envejar tampoc no ajuda, Padma diu que el seu metabolisme va empitjorar, cosa que l’obliga a entrenar encara més.
Veure aquesta publicació a InstagramPublicat per Padma Lakshmi (@padmalakshmi) 23 d'octubre de 2019 a les 9:26 PDT
Lakshmi segueix sent una bomba en aquests dies
Tot i que el El millor xef s’acosta als 50 anys i continua sorprenent els fans amb la seva al·lucinant figura. Per exemple, a principis del 2020, va publicar dues fotos seves en bikini, que es van tornar virals a l’instant.
Veure aquesta publicació a InstagramPublicat per Padma Lakshmi (@padmalakshmi) 18 de gener de 2020 07:08 PST
Els aficionats van perdre la ment pel genial aspecte que tenia 49. Lakshmi també va subtítol de les fotos 'Feelin' bé als 49 anys.
@ blk.darla:
Baeeee, donant-li al 20 alguna cosa funciona correctament
@sourceofsol:
De cap manera. Vull ser com tu de gran
@ glorious_mess72:
Preciós! Vull tenir un aspecte així als 49 anys
@ jakes1188:
Umm què !? Vaig pensar que tenies uns trenta anys!
Veure aquesta publicació a InstagramPublicat per Padma Lakshmi (@padmalakshmi) 19 de gener de 2020 4:22 am PST
Hem d’estar d’acord amb tothom. Ni tan sols algunes noies de 20 anys poden presumir d’una figura tan ajustada. I ara sabem quants esforços es realitzen. Bravo, Padma, ningú ho pot fer millor que tu!
AWESOMEWOMENHUB.COM